作为37岁的高龄二胎妈妈👩
一胎已经8岁，犹豫很久后
花了半年多时间科学备孕
一次就中现在孕中期，
备孕老公很关键和配合~✅✅✅
详见图片分享的老公备孕8条攻略！👀
此外🌞
我在备孕的半年时间里，有意识的早睡，调整饮食，每周至少练习4次，每次至少1小时的健身，包括瑜伽，游泳和跑步🎊>一次就中很重要的原因在于抓住排卵期同房，😀😀😀在排卵期前后，我基本每天去医院测排卵，医生都无语了🙄等到卵泡又大又圆快破的时候，有点紧张，还针灸促排卵了下，犹记得那几日队友工作繁忙，排卵那晚已经工作累睡着了，我强烈感觉到卵泡快破了，犹豫了下半夜12点多喊队友起床。希望大家都可以接好孕#37度恒温的爱 #怀孕备孕接好孕 #排卵期同房 #科学备孕 #科学备孕迎接健康宝宝 #备孕 #感谢小红书 需要电子档的关注 留言 发电子档哦，我最大特点就是非常有研究精神，欢迎留言讨论备孕各种问题，目前孕中期
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